Jeg tilbyder esoterisk yogaundervisning i
uge 29, 30 og 31
Der vil være undervisning alle dage,
mandag til søndag, i tidsrummet 9:00–10:30, hvor vi skal dykke ned i 3 forskellige energicentre/chakraer..

Det vil primært foregå på de smukke udendørsarealer på Birkemosegård, hvis vejret
tillader det; ellers rykker vi ind i den store sal med udsigt til Arresø.

I uge 29 vil temaet være Solar Plexus Chakra.
Her omsættes og renses de fysiske, psykiske og følelsesmæssige indtryk, som vi har
udsat vores system for.
Vi arbejder med elementet ild, den rensende ild 🔥.
Her er det passende at stille sig selv spørgsmålet:
Hvad har jeg brug for?
Det er ganske fint at have styr på, hvad vi ikke har brug for, og hvad vi ikke vil, men det
kan være svært at mærke, hvad vi gerne vil.
På et senere tidspunkt må vi også undersøge, om det, vi vil, også stemmer overens med
den store vilje – med Selvets vilje.
Når det lille åndedræt og det store åndedræt smelter sammen, og når den lille vilje og den
store vilje smelter sammen, vil det, der er dit, forblive dit, og det, der ikke er dit, er ikke dit.

I uge 30 vil temaet være Hjertechakraet.
Elementet er luft.
Du kan med fordel stille dig selv spørgsmålet:
Hvad kan jeg give slip på?
Når vi giver slip igen og igen, åbner hjertet sig dybere og dybere, og følelser af en finere
karat folder sig ud.
Vi tænder lyset i hjertet.

I uge 31 vil temaet være Strubechakraet.
Den mest effektive og mest ”enkle” måde at rense strubecentret på, er at tale sandt ✨.
Elementet er æter. Æter er det stof, de andre elementer (jord, vand, ild og luft) fødes ud af.

Du kan med fordel stille dig selv spørgsmålet:
Hvad er min sande natur?
Her må vi igen og igen træde til side for, at det guddommelige kan åbenbare sig.
Det lille ego må igen og igen træde til side, så der kan skabes plads til, at Selvet, lyset, det
guddommelige – det, du ikke kan fange ind – kan strømme igennem dig.
Formålet med at arbejde med energicentrene/chakraerne er at skabe passage.
Det er meningen, at urkraften i kroppen skal kunne strømme op og ned igennem rygsøjlen,
fremfor at være blokeret her og der og alle vegne!
Det gør os depressive og syge.
Når skaberkraften kan strømme frit op igennem vores subtile energicentre, op langs med
rygsøjlen, renses chakraerne, og vores bevidsthed udvides.
Og når skaberkraften strømmer ned igen i vores bækken, føler vi os vitale, vågne, klare
med en dyb jordforbindelse, der gør, at vi står godt på vores ben med et åbent hjerte og et
klart sind – og rent faktisk er i stand til at gøre det, der skal gøres i fysisk form i
overensstemmelse med den store plan.
Vi må rense os selv og udvide vores bevidsthed igen og igen, mens vi går rundt her på
den blå planet på de indre linjer.
Der er flere muligheder for deltagelse, og alle er velkomne uanset erfaring og stivhed i
krop, sind og ånd ❤.

Fast deltagelse:
1 uge koster 900 kroner (128 kr. pr. gang)
2 uger koster 1600 kroner (114 kr. pr. gang)
3 uger koster 2100 kroner (100 kroner pr. gang)
Drop-in deltagelse:
150 kroner pr. gang
P.S. Bor du langt væk, kan der bookes værelser på gården.