Dance & be who you are – a beautiful shining star 

Træk styrken hjem – selvomsorg – selvforståelse – giv slip

En kærlig invitation til en mindfull nærende stund til dig, der længes efter at mærke din krop, din sjæl, din livskraft, dit lys.

Måske oplever du i øjeblikket, at noget nyt er på vej indefra i dig? Gamle mønstre der ikke længere tjener dig, viser sig, kan mærkes som et pres indefra. Måske går du med ønske om at slippe det gamle, for at noget bedre og mere sandt kan finde vej?

Måske du oplever ændringer i dit liv og med de mennesker der omgiver dig?
Måske mærker du også, at noget nyt er på vej, at du ændrer dig indefra?

 

Astrologisk er vi midt i store skift – det kan føles, og det
må danses. Nok den tryggeste og sjove måde, at komme ud af din komfortzone og min egen :)))

I dette danserum, kan du være præcis den du er – med alt hvad der rører sig, og alt hvad du rummer.
Her danser vi indefra og ud, og slipper tankerne for en stund.

Jeg oplever selv en kærlig påskønnelse indefra: Ild der puffer og brænder indefra, til at stå mere frem med at være tro mod den jeg er, og det lys der strømmer igennem mit væsen.

Vi er alle unikke og helt særlige og har hver vores vej i livet, det har viden om astrologien gennem de sidste år tydeliggjort i mig.

Den danserejse og kærlige opmuntring vil jeg gerne invitere dig på, i min guidning, når vi danser med energierne, og tillader krop og sjæl at lade sig bevæge, forløse, slippe, hengive ind i intuition, passion, urkraft, livskraft, skønhed, sårbarhed, kraftfuldhed, inderlighed og med nysgerrighed gå på opdagelse i kreativitet, skabelse, nye muligheder, naturlig glæde.

Hvem er vi, når vi tillader lyset at strømme indefra og ud?

 

 

 As above, so below – as within, so without 

Hvad kan du forvente?
• Et trygt fællesskab med guidet frisættende dans baseret på Groove-metoden
• Bevægelse til skøn musik – playliste inspireret af energierne ind i leg med rytmer, stemninger, genrer alt fra hiphop, jazz til afrikanske rytmer og klassisk og meget mere.
• Fokus på flow, grounding, åndedræt og regulering af nervesystemet
• Fordybelse, stilhed og kropslig integration, elementer af både styrke og afslapning, journaling og nærvær
Her fejrer vi forskellighed – og danser med alt, vi er.
Ingen sammenligning. Kun bevægelse, frihed og kærlighed.