Jeg ved godt, at mange mennesker lever med kroniske smerter forskellige steder i kroppen med ordene:

“Sådan er det bare.”
Og for nogle er det bare sådan, desværre.
Men for andre behøver det ikke at være sådan.

Kom og mærk dine skuldre, dine arme og din nakke.
Hver gang vi retter vores bevidsthed, vores nærvær ind i vores krop, sætter vi en helbredelse i gang.

Hvor tit sætter vi hele 3 timer af derhjemme til at mærke vores skuldre, arme og nakke?
Når jeg holder sådan en dag med et specifikt tema, er det udelukkende, fordi min krop virkelig kan mærke, at det er tid.

Jeg får på den måde mulighed for at se på mine egne skuldre, mens jeg forbereder og sammensætter programmet for dagen.

På den måde kan jeg mærke og erfare igen og igen på egen krop, hvad der sker, med mine egne skulder arme og nakke før jeg formidler videre.

Når vi går rundt med blokeringer i kroppen alt for længe, vænner vi os til, at der er steder i kroppen, hvor livsenergien/sjælsenergien ikke kan strømme igennem.

Den subtile energi i vores krop, sjælsenergien, vil gerne rundt i hele kroppen – det er dens natur.
Men den kan ikke trænge igennem spændte og blokerede områder i kroppen.

Jeg er ikke så meget til symptombehandling – eller jo, det kan selvfølgelig være nødvendigt og rart …

Men når vi er i kroppen med vores eget nærvær og med vores eget åndedræt, opstår naturlig helbredelse – det er kroppens natur at helbrede sig selv, hvis der ikke er alt muligt andet, der forhindrer den i sit arbejde.

æNår skuldrene er åbne, afslappede og frie for spændinger, opstår der en følelse af lethed og åbenhed i brystet omkring hjertet.

Hvis du også kan mærke, at det er tid til, at dine skuldre, arme og nakke trænger til et eftersyn, eller decideret har brug for at løsne spændinger ved hjælp af dit eget nærvær og dit eget åndedræt i et sammensat nakke-, arme- og skulder program,